1. Các số liệu cần có trong bảng xuất nhập tồn hàng hóa hàng ngày trên Excel. Đối với các doanh nghiệp, đặc biệt là các doanh nghiệp nhỏ với số lượng hàng hóa chưa lớn thì việc lựa chọn Excel để quản lý xuất nhập tồn kho hàng hóa được coi là giải pháp giúp tiết kiệm. Mách bạn cách bảo quản táo đỏ khô đơn giản hiệu quả. Tác giả: biogreen.vn; Đánh giá: 4 ⭐ ( 3533 lượt đánh giá ) Khớp với kết quả tìm kiếm: Cách bảo quản táo đỏ khô như thế nào để tránh bị ẩm mốc, giữ nguyên giá trị dinh dưỡng. Bài viết này sẽ hướng dẫn Cách làm tàu hũ non đường nho. Bước 1: Ngâm đậu tương. Mục đích của việc ngâm là giúp trung hòa các chất ức chế enzyme trong hạt, giải phóng protein cho quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn, giúp hạt dễ xay hơn do đậu mềm và nở, đồng thời cho ra lượng sữa đậu nhiều hơn. Cách bảo quản: Bạn có thể bảo quản táo tàu trong nhiệt độ phòng trong khoảng 3-4 ngày trước khi chúng bắt đầu khô héo đi. Sau đó, cất chúng vào tủ lạnh và bạn có thể thưởng thức táo tàu tươi trong vòng 1-2 tuần. Mùa thu hoạch: Táo tàu có mùa thu hoạch khá ngắn ngủi Bài viết Phát triển bền vững logistics Việt Nam trong bối cảnh cuộc cách mạng công nghiệp 4.0 tập trung nghiên cứu các yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động logistics tại Việt Nam, đặc biệt là dưới tác động của hội nhập kinh tế quốc tế và cuộc Cách mạng công nghiệp 4. 100% táo tàu sấy khô tự nhiên, không chất bảo quản, không hương liệu, an toàn cho người sử dụng. Quy cách đóng gói: Gói 500gr và 1kg: Hướng dẫn bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát: Xuất xứ: Việt Nam: Ngày sản xuất: In trên bao bì: Hạn sử dụng: 2 năm kể từ ngày U46AgwJ. 1. Cách chế biến táo tàu khô và hà thủ ô thành cháo 2. Cách chế biến táo tàu hầm kỷ tử nguyên sâm 3. Cách chế biến táo đỏ khô hầm cỏ nhọ nồi 4. Canh đỗ xanh hầm táo tàu khô với lá bạch quả 5. Cách chế biến táo tàu khô nấu nước 6. Cách chế biến táo tàu khô thành trà mật ong 7. Cách chế biến táo tàu khô ngân nhĩ nấu canh 8. Cách chế biến táo tàu khô ngâm rượu 9. Cách chế biến táo tàu khô hầm canh gà hạt sen 10. Canh đương quy táo tàu khô 11. Cách chế biến táo tàu khô và nhân sâm thành canh 12. Cách chế biến táo tàu khô hầm thịt thỏ 13. Cách chế biến táo tàu khô và nhân sâm thành cháo 14. Cách chế biến táo tàu khô thành mứt 15. Cách chế biến táo tàu khô chưng yến và hạt sen 16. Cách chế biến táo tàu khô thành kẹo Táo tàu khô có mùi thơm và vị ngọt tự nhiên, được dùng như một vị thuốc trong đông y vì có nhiều tác dụng tốt với cơ thể. Bên cạnh việc sắc thuốc, có rất nhiều cách chế biến táo tàu khô thành những món ăn vừa ngon lại bổ dưỡng đấy! Nguyên liệu 30g hà thủ ô 100g gạo lứt, 3 quả táo đỏ 30g đường phèn Cách làm Đầu tiên, bạn cho 30g hà thủ ô vào nồi đất hoặc ấm sắc thuốc bắc chuyên dụng, đun đến khi hà thủ ô đặc lại, lọc bỏ bã. Sau đó, vo sạch 100g gạo lứt, thêm nước và cho 3 quả táo đỏ vào, bắc lên bếp đun sôi. Sau khi gạo sôi, giảm lửa, nấu đến khi thành cháo thì cho tiếp 30g đường phèn, nêm nếm lại cho vừa ăn. Cách chế biến táo tàu khô thành cháo rất bổ dưỡng và có tác dụng chữa táo bón, cực kì tốt cho người cao tuổi bị cao huyết áp đấy! Cách chế biến táo tàu khô và hà thủ ô thành cháo 2. Cách chế biến táo tàu hầm kỷ tử nguyên sâm Nguyên liệu 15 hạt kỷ tử 30g nguyên sâm 30 quả táo đỏ 6 quả ô mai Đường Cách làm Đầu tiên, bạn cho khoảng 4 bát nước với 15 quả kỷ tử, 30g nhân sâm, 30 quả táo đỏ và 6 quả mơ vào đun sôi trong 20 phút. Sau đó, thêm đường tùy theo khẩu vị từng người, khi hỗn hợp bắt đầu hơi đặc lại thì tắt bếp và để nguội. Có nhiều cách chế biến táo tàu khô thành những món ăn khác nhau. Kỷ tử hầm nguyên sâm với táo đỏ rất tốt cho người có dạ dày yếu, bạn có thể dùng chung với các món khác, ngày dùng 2 lần và mỗi lần khoảng 2 thìa nhé! Cách chế biến táo tàu khô và kỷ tử thích hợp cho người có dạ dày yếu 3. Cách chế biến táo đỏ khô hầm cỏ nhọ nồi Nguyên liệu 50g cỏ nhọ nồi 20 táo đỏ Cách làm Bước một, bạn dùng khoảng 50g cỏ nhọ nồi và 20 quả táo đỏ, rửa sạch, để ráo. Sau đó cho vào nồi với lượng nước vừa đủ ngập mặt nguyên liệu và nấu cho đến khi nước lăn tăn thì vớt ra. Dùng hàng ngày như một món canh, có thể ăn kèm với táo. Nếu chưa biết cách chế biến táo tàu khô nấu món gì ngon, bạn có thể tham khảo công thức cách nấu canh táo đỏ ở trên nhé! Món canh này rất tốt cho sức khỏe, thích hợp với những người mắc bệnh về dạ dày như viêm loét dạ dày, thiếu máu,… 4. Canh đỗ xanh hầm táo tàu khô với lá bạch quả Nguyên liệu 30g lá bạch quả 100g nước 20g táo 60g đỗ xanh Cách làm Đầu tiên, bạn rửa sạch và giã nát 30g lá bạch quả, sau đó cho vào nồi đun với 100g nước trong 20 phút, sau đó lọc lấy lá chỉ lấy nước. Cho 20g táo và 60g đậu xanh đã ngâm nở trước khi cho vào nước bạch quả, đồng thời cho đường vào nấu cho đến khi đậu xanh mềm là hoàn thành món canh hấp dẫn này. Để giải nhiệt nhanh chóng trong mùa hè này, bạn có thể tham khảo cách chế biến táo tàu khô thành món canh thanh mát. Canh đậu xanh hầm táo tàu với lá bạch quả là món ăn tốt cho người bị cao huyết áp hay bệnh mạch vành tim. 5. Cách chế biến táo tàu khô nấu nước Nguyên liệu Táo tàu khô Long nhãn Kỷ tử Cách làm Đầu tiên, bạn rửa sạch táo đỏ, sau đó cắt đôi, ngâm nước khoảng 1 tiếng, tốt nhất là để qua đêm. Sau đó, cho nước đã ngâm với táo đỏ vào nồi, cho long nhãn vào và phơi nắng gấp đôi trong 25 phút. Tiếp theo, bạn cho thêm quả kỷ tử vào đảo đều khoảng 5 phút thì tắt bếp. Để hỗn hợp táo tàu nguội và cho vào tủ lạnh. Cũng giống như các cách chế biến táo tàu khô khác, món nước táo đỏ long nhãn này rất tốt để giải nhiệt trong ngày hè nóng bức. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn sử dụng nước táo tàu đóng chai tiện lợi, mang theo bất cứ đâu, có thể uống bất cứ khi nào bạn muốn nhé! Cách chế biến táo tàu khô nấu nước giải nhiệt 6. Cách chế biến táo tàu khô thành trà mật ong Nguyên liệu 150g táo đỏ 50g đường phèn 50ml nước 250ml mật ong Cách làm Bước đầu tiên, bạn cho 150g táo đỏ đã rửa sạch cùng với 50g đường phèn vào nồi 350ml nước đun đến khi cạn nước, dùng thìa trộn đều rồi cho 250ml mật ong vào. Sau đó cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh để bảo quản. Mỗi ngày dùng 1 thìa pha với nước sôi và thưởng thức. Thức uống từ cách chế biến táo tàu khô này rất thích hợp dùng trong tiết trời se lạnh, giúp làm ấm cơ thể tránh cảm lạnh, cảm cúm. 7. Cách chế biến táo tàu khô ngân nhĩ nấu canh Nguyên liệu Hạt sen Ngân nhĩ Đường Táo đỏ Kỷ từ 10 đến 15 hạt Cách làm Ngâm hạt sen và mộc nhĩ với nước khoảng 30 phút cho đến khi nở rồi luộc trong nước khoảng 1 tiếng, vớt ra rửa lại với nước cho thật sạch. Sau đó, xé thành từng miếng rồi cho hạt sen vào nồi, tiếp tục ninh khoảng 45 phút. Bước tiếp theo, thêm đường độ ngọt tùy ý và nấu thêm 20 phút. Sau đó, lấy táo đỏ ra, tán nhuyễn rồi lại cho vào nồi, khuấy đều tay. Cuối cùng cho chà là vào, đun thêm 10 phút rồi tắt bếp. Lưu ý, đối với kỷ tử chỉ nên dùng khoảng 10 đến 15 hạt vì tính từ có tính nóng. Chỉ với các nguyên liệu dễ tìm, cách thực hiện đơn giản là bạn đã hoàn thành xong cách chế biến táo tàu khô có giá trị dinh dưỡng cao rồi đó. Cách chế biến táo tàu khô thành canh ngân nhĩ bổ dưỡng 8. Cách chế biến táo tàu khô ngâm rượu 1kg táo đỏ 3 – 4 lít rượu Cách làm Đầu tiên, bạn rửa sạch 1kg táo đỏ, để ráo. Sau đó, cho toàn bộ số táo đỏ vào bình hoặc hũ thủy tinh rồi đổ khoảng 3 đến 4 lít rượu vào, đậy nắp và ngâm từ 3 tháng trở lên. Ngoài ra có thể ngâm với nhân sâm Hàn Quốc để tăng giá trị dinh dưỡng. Đây quả là cách chế biến táo tàu khô đơn giản đúng không nào? Rượu sau khi ngâm đủ thời gian có mùi thơm nhẹ nhàng, khi uống cảm thấy ngọt và rất tốt cho sức khỏe. 9. Cách chế biến táo tàu khô hầm canh gà hạt sen Gà nguyên con 40g táo đỏ 30g hạt sen Cà rốt Hành lá Rượu trắng Gia vị Cách làm Đối với 40g táo đỏ, ngâm với nước ấm 10 phút rồi để ráo, nấm hương cắt khúc ngâm với nước muối loãng rồi rửa sạch, để ráo. Gà dùng nguyên con, rửa sạch nhiều lần với muối và chanh để khử mùi, diệt khuẩn, sau đó cắt miếng vừa ăn. Hạt sen 30g, bỏ tim, rửa sạch, để ráo. Gọt vỏ cà rốt và cắt miếng vừa ăn. Hành lá cũng vậy. Ướp gà với hành tỏi băm, ½ thìa muối, ½ thìa ớt bột, ½ thìa tiêu, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa đường, 1 thìa rượu và 2 thìa dầu ăn trong 30 phút. Hầm gà với các loại rau củ sạch, bổ dưỡng. Cho gà, hạt sen và táo đỏ vào nồi, thêm nước vừa đủ ngập các nguyên liệu rồi đun sôi trên lửa lớn. Khi nước sôi, cho các nguyên liệu còn lại vào nồi tiếp tục đun trên lửa nhỏ khoảng 60 phút cho đến khi thịt gà chín mềm, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Cách chế biến táo tàu khô kết hợp với thịt gà và hạt sen chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp cho những người mới ốm dậy, cần được tẩm bổ để phục hồi sức khỏe. Cách chế biến táo tàu khô hầm cánh gà hạt sen bồi bồ cơ thể 10. Canh đương quy táo tàu khô Nguyên liệu Xương heo Táo đỏ Đương quy Câu tử Gừng Hành Cách làm Để làm sạch xương heo, bạn cần luộc qua với nước sôi, sau đó vớt ra rửa lại với nước lạnh nhiều lần. Táo đỏ, đương quy, mãng cầu rửa sạch, để ráo. Đun sôi các nguyên liệu trên lửa lớn, sau đó hạ lửa nhỏ cho đến khi xương mềm, nêm gia vị vừa ăn, cuối cùng cho gừng và hành vào để tăng hương vị. Đây là món ăn từ cách chế biến táo tàu khô rất ngon và lạ miệng, lại cực kì bổ dưỡng. Các bạn hãy làm thử và cảm nhận nhé! Cách chế biến táo tàu khô thành canh đương quy ngon miệng 11. Cách chế biến táo tàu khô và nhân sâm thành canh Nguyên liệu 80g ý dĩ 40g táo đỏ 15g sâm 60g mật ong Cách làm Bạn rửa sạch 80g ý dĩ, sau đó ngâm trong nước ấm khoảng 10 phút, táo tàu rửa sạch để ráo. Dùng một nồi lớn cho táo đỏ, ý dĩ và nhân sâm cùng với khoảng 5 lít nước vào đun trên lửa lớn. Khi sôi thì hạ lửa nhỏ lại, để khoảng 10 phút rồi cho 60g mật ong vào rồi tắt bếp. Nhân sâm từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm quý rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Nếu biết cách chế biến táo tàu khô kết hợp với nhân sâm thì sẽ giúp máu tuần hoàn tốt hơn và làn da sẽ hồng hào, căng tràn sức sống đấy! 12. Cách chế biến táo tàu khô hầm thịt thỏ Nguyên liệu 200g thịt thỏ 15 quả táo đỏ Gia vị Cách làm Sơ chế 200g thịt thỏ, sau đó cho thịt thỏ với khoảng 15 quả táo đỏ hầm nhừ, nêm gia vị vừa ăn là bạn đã có ngay món ăn tốt cho sức khỏe. Đây là cách chế biến táo tàu khô đơn giản và nhanh chóng nhất. Thịt thỏ hầm táo đỏ vừa ngon, có hương thơm quyến rũ lại giúp bổ huyết nữa đó! 13. Cách chế biến táo tàu khô và nhân sâm thành cháo Nguyên liệu 10 quả táo đỏ 10g sâm 10g mạch đông 10g phục thần 100g gạo nếp Cách làm Cho 10 quả táo đỏ, 10g nhân sâm, 10g phục thần, 10g mạch đông vào nồi cùng với khoảng 100g gạo nếp, sau đó đổ nước vào nấu đến khi thành cháo. Cháo hồng sâm rất bổ dưỡng, giúp phục hồi sức khỏe. Có thể với những ai không quen thì cách chế biến táo tàu khô này hơi khó ăn, nhưng chỉ cần ăn lần thứ 2 thì đảm bảo bạn sẽ mê cho xem. Cách chế biến táo tàu khô và nhân sâm 14. Cách chế biến táo tàu khô thành mứt Nguyên liệu Táo đỏ Đường phèn Cách làm Đầu tiên, bạn rửa sạch táo với nước lạnh và để ráo hết nước. Sau đó, bạn cho đường phèn vào nồi đun nhỏ lửa cho đến khi đường tan hết, khi đường bắt đầu tan thì bạn cho một chén nước vào nấu cho đến khi đường đặc lại và chuyển sang màu vàng. Tiếp theo, bạn cho hỗn hợp táo và đường vào nồi, trộn đều và ướp trong vòng 2 tiếng. Sau đó, bạn lấy hỗn hợp táo đỏ đã ướp, hấp cách thủy từ 30 đến 45 phút rồi cho vào lò vi sóng đa năng sấy hoặc sên thêm 20 phút. Chỉ cần vài bước đơn giản của cách chế biến táo tàu khô này, bạn đã có ngay một đĩa mứt thơm ngon thích hợp thưởng thức cùng trà chiều! Cách chế biến táo tàu khô thành mứt nhâm nhi trà chiều 15. Cách chế biến táo tàu khô chưng yến và hạt sen Nguyên liệu Yến sào Hạt sen Táo đỏ Đường phèn Cách làm Đầu tiên, bạn ngâm tổ yến khoảng 20 phút với nước ấm cho mềm và nở ra, sau đó vớt ra để ráo. Tiếp theo, bạn ngâm hạt sen trong nước 60 phút rồi vớt ra nấu với nước đến khi chín mềm. Khi hạt sen mềm, cho táo đỏ vào đun trên lửa nhỏ cho đến khi 2 nguyên liệu mềm và đặc lại. Sau đó, chưng cách thủy tổ yến khoảng 30 đến 45 phút, thêm đường phèn lượng đường tùy theo độ ngọt yêu thích của mỗi người, nấu thêm khoảng 10 phút rồi tắt bếp. Cuối cùng cho yến mạch vào hỗn hợp táo đỏ và hạt sen, tiếp tục đun thêm khoảng 5 phút nữa. Một cách chế biến táo tàu khô nữa mà mình muốn giới thiệu đến bạn đó là chưng với yến và hạt sen. Vị ngọt thanh của táo và bùi bùi của sen kết hợp với yến mềm tan chắc chắn sẽ chinh phục khẩu vị của các thành viên trong gia đình cho mà xem! 16. Cách chế biến táo tàu khô thành kẹo Nguyên liệu Táo đỏ Đậu phộng Đường Cách làm Đầu tiên, bạn rửa sạch táo tàu khô và để ráo nước, cẩn thận cắt một đường dọc thân quả. Sau đó, bạn rang chín đậu phộng và giã nhỏ. Tiếp theo, trộn một lượng đường với đậu phộng giã nhỏ rồi cho lên bếp đun cho đến khi hỗn hợp quyện vào nhau thì nhấc xuống và cho hỗn hợp đường này vào táo tài khô. Đồng thời đun thêm một lượng đường khác cho đến khi đường tan hết thì tắt bếp ngay, chú ý khoảng thời gian giữa hai bước này vì đường rất dễ bị cứng. Cuối cùng, nhúng táo vào nước đường vừa đun, để nguội. Vậy là đã có một viên kẹo táo đỏ thơm ngon. Hiện nay, một món ăn vặt từ cách chế biến táo tàu khô càng được nhiều người yêu thích vì có vị thơm bùi, giúp cung cấp năng lượng và là món quà ý nghĩa cho mỗi dịp lễ tết. Kẹo táo đỏ đậu phộng cũng có vị thơm ngon, ngoài giòn trong mềm rất hấp dẫn. Cách chế biến táo tàu khô thành kẹo thơm ngon Táo đỏ là một nguyên liệu dễ kiếm và có giá thành khá hợp lý. Hãy lưu lại những cách chế biến táo tàu khô mà đã giới thiệu để trổ tài cho gia đình thưởng thức các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng nhé! Đăng bởi Huỳnh DựTừ khoá Gợi ý 16 cách chế biến táo tàu khô thành món ăn hấp dẫn Chỉ với một bí quyết nhỏ là bạn đã có thể kéo dài thời gian sử dụng của đỗ xanh và táo tàu rồi! Không lo đậu xanh và táo tàu bị mọt xâm nhập với vài bí quyết dưới đây. Với đậu xanh Cho đậu xanh vào nuớc sôi ngâm từ 1-2 phút để diệt hết trứng mọt, sau đó đưa ra phơi khô, vào vào lọ kín đậy nắp để dành. Truờng hợp đậu đã có mọt, dùng phuơng pháp trên sẽ tránh đuợc mối mọt sau này. ADVERTISEMENT Táo tàu Táo tàu không nên để chỗ có nhiều gió, nhiệt độ và độ ẩm cao. Táo tàu để ngoài gió dễ bị khô héo, vỏ màu đỏ sẽ ngả sang màu đen, nhiệt độ cao, độ ẩm cao làm cho táo chảy nuớc, mốc meo. Phuơng pháp bảo quản là phơi nắng từ 4-5 ngày truớc tiết Thanh Minh, rang 30-40 g muối rồi giã thành bột, cho táo vào lọ, mỗi lớp táo khô rắc ít bột muối và đậy kín lại. Làm như vậy, táo tàu sẽ không còn lo bị mối mọt nữa. Theo Tapchiamthuc [Chế biến] - Chè bạch quả Món chè bạch quả dễ nấu nhưng lại rất thanh mát và bổ dưỡng sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và sảng khoái hơn. Nguyên liệuBạch quả Táo tàuNấm tuyếtĐường phèn Cách làm - Nấm tuyết, táo rửa sạch cát bụi, ngâm cho nở mềm. - Bạch quả tách vỏ, lấy hạt, nhớ bỏ phần vỏ lụa và nhụy đi nhé. -... Tin mới nhấtĂn càng nhiều 4 loại thực phẩm này gan càng khỏe mạnh055845 11/06/2023Những loại thực phẩm dưới đây có tác dụng bổ gan, bảo vệ mắt và giúp bạn duy trì sức khỏe tốt, các bạn có thể tham khảo nhé!Tổng hợp 3 cách hấp tôm chuẩn ngọt ngon trọn vị, ai ăn cũng mê055815 11/06/2023Tôm hấp là một món ăn hấp dẫn và thường được ưa chuộng trong các dịp tiệc và bữa ăn hàng ngày. Sau đây là 3 cách hấp tôm chuẩn ngọt ngon trọn vị, ai ăn cũng mêThực đơn 4 món ăn thơm ngon, ít béo, dễ làm, xua tan cái nóng ngày hè055736 11/06/20234 món ăn thơm ngon, thanh mát dưới đây sẽ xua tan cái nóng ngày hè, giúp bữa cơm gia đình thêm ngon và hấp dẫn sung sắt với các món ăn từ sò điệp thơm ngon bổ dưỡng, ngon quên sầu055624 11/06/2023Trong thế giới hải sản, sò điệp là một loại nguyên liệu nổi tiếng với hương vị ngọt thơm, độ dai ngon và hàm lượng chất béo tự nhiên tuần đi dã ngoại nhớ chuẩn bị 5 món ăn cực ngon lại đơn giản, dễ làm055529 11/06/2023Cuối tuần đi dã ngoại nhớ chuẩn bị 5 món ăn cực ngon lại đơn giản, dễ làm. Hãy cùng học cách làm món ăn này bạn nhé!Gợi ý 3 món bánh từ bột trà xanh siêu thơm ngon với công thức đơn giản055434 11/06/2023Bột trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, góp phần tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ phòng và điều trị bệnh. Hôm nay, xin giới thiệu đến bạn một số công thức đơn giản để làm các món bánh trà xanh thơm ngon, hấp dẫn ngay tại ý 4 món trà dứa thơm ngon giải nhiệt mùa hè cực mát, cực đã055317 11/06/2023Trà dứa là một lựa chọn thú vị để thưởng thức trong những ngày nóng. Hương vị dứa tươi sẽ mang lại trải nghiệm thú vị và sảng khoái cho thời tiết, nấu ngay món sườn kho nước dừa, ai cũng háo hức đòi ăn220101 10/06/2023Thịt sườn mềm, đậm đà, thấm đều gia vị mà không bị khô, đảm bảo sẽ khiến nồi cơm nhà bạn hết bay chỉ trong tích thức làm món canh măng chua cá rô phi chống ngán215228 10/06/2023Canh măng chua cá rô phi với thịt cá mềm ngon, dai ngọt kết hợp với nước dùng đậm đà hấp dẫn chắc chắn sẽ là món ăn chống ngán yêu thích cho cả gia đình đổi khẩu vị cho cả nhà bằng món cá chép kho khế chua cực dễ làm214758 10/06/2023Nhắc tới món cá kho khi tiết trời oi nóng có thể nhiều người hơi e ngại, nhưng chị em sẽ phải thay đổi quan điểm khi làm món cá kho khế cho cả nhà thưởng heo kết hợp với "nhân sâm xanh" được ngay món ngon bổ dưỡng, càng ăn càng nghiện211533 10/06/2023Món thịt heo cuộn đậu bắp hấp dẫn, thơm ngon khó cưỡng là một lựa chọn tuyệt vời cho những bữa cơm gia dình thêm phần thú bạn cách làm món nấm chiên cực lạ miệng, thơm ngon hơn đủ loại thịt cá211054 10/06/2023Nấm chiên vàng, thơm nức, cắn thử một miếng bạn sẽ cảm nhận được độ dai và ngọt cùng với các loại gia vị tẩm ướp mặn mặn, cay ý 3 món tôm rim thơm ngon đậm đà, ăn cực hao cơm trong mùa hè này054848 10/06/2023Rim tôm có nhiều cách làm khác nhau ,mỗi cách rim mang đến hương vị độc đáo thơm ngon và hấp dẫn, làm say lòng nhiều chín kết hợp với 1 nguyên liệu thành món salad thơm ngon lạ miệng054706 10/06/2023Nếu bạn muốn ăn những món giải nhiệt trong mùa hè nóng nực thì hãy đến với đĩa salad tôm xoài mà cả người lớn và trẻ nhỏ đều yêu nay nấu gì Cơm tối có món phụ giòn sần sật, đặt lên mâm thơm nức mũi nhà hàng xóm175554 09/06/2023ơm tối có món phụ giòn sần sật, đặt lên mâm thơm nức mũi nhà hàng xóm. Đảm bảo ai cũng thích mê với bữa cơm hè này!Vị ngon đặc biệt trong món canh chua trùng trục nấu muỗm của người Hà Nội và cách nấu với dứa, chỉ mất 10p cũng ngon không kém140747 09/06/2023Mùa hè nắng nóng ngán cơm thì bát canh chua trùng trục rất hấp dẫn. Nắm được bí quyết nấu món canh chua trùng trục sau, chỉ 10 phút bạn có ngay món canh thơm ngon, mát lành, bổ dưỡng cho cả tối chỉ cần 1 món này là đủ dinh dưỡng, giản tiện mà ngon cơm103247 09/06/2023Thịt tôm sau khi được băm nhỏ, nhào nhuyễn sau đó đem hấp cách thủy sẽ tạo thành những viên tôm có độ chắc, giòn, ngọt ngon vô chiều cực rẻ lại ngon miệng với món thịt heo xào nấm đông cô060302 09/06/2023Thịt heo xào nấm đông cô nấm hương với mùi thơm đặc trưng, thịt heo mềm béo thấm vị đậm đà, nấm dai dai hòa quyện cực hấp rim dứa cực đưa cơm, khách đến chơi còn thi nhau xin mấy bát060228 09/06/2023Phần thịt sườn mềm ngọt, thấm đẫm gia vị đậm đà hòa quyện cùng chút chua ngọt tự nhiên của dứa khiến món ăn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ nắng, nấu chè kiểu này vừa thơm ngon, thanh mát "chén" vài bát vẫn thòm thèm060046 09/06/2023Món chè đơn giản nhưng cực ngon miệng, thanh mát giải nhiệt khiến mọi người ai cũng muốn thưởng thức trong mùa hè thể bạn quan tâmMáy giặt hỏng chồng bắt vợ giặt tay, nhưng thấy "mùi lạ" trong nhà, anh cuống quýt xin thương lượng lạiMệt mỏi với lối sống ích kỷ của chồng nhưng vì đã cãi nhau nhiều lần, anh chẳng chịu thay đổi thái độ nên tôi đành bơ đi cho nhà cửa được yên ổn, tránh ảnh hưởng tâm lý của chòm sao mạnh mẽ cười trước mặt, yếu lòng rơi nước mắt sau lưngĐối mặt với các mối quan hệ cũng vậy, trước sự chia ly, dù đau thấu tim gan nhưng trước mặt người khác, họ vẫn tỏ ra thản nhiên, tươi cười và kiên Thanh Hà và chồng tự hào khoe ái nữ 6 chồng Tăng Thanh Hà - Louis Nguyễn hào hứng chia sẻ khoảnh khắc con gái Chloe Nguyễn khiến nhiều người dành lời khen Lâm Anh khoe vóc dáng nuột nà khi diện đỏ rựcMới đây trên trang Facebook cá nhân, Diệp Lâm Anh gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện trong chuyến đi biển cùng hai con. Trong hình, người đẹp diện đồ bơi hai mảnh màu đỏ nhân Tân Cương "gây sốt" vì hóa thành Chân Hoàn trong phim cung đấuVừa qua, phía chương trình Manh Thám Tra Án mùa 3 đã tung ra tạo hình mỹ nhân Cổ Lực Na Trát trong trang phục cổ trang triều biển đô thị chọn thức ăn bằng cách quan sát con người ăn gìCác nhà khoa học, nhà quản lý sẽ phải có hành động cụ thể để giảm bớt căng thẳng giữa con người và những con mòng biển đô Hee Sun đón sinh nhật 45, nhan sắc trẻ trung khiến ai cũng trầm trồMới đây, Kim Hee Sun đã đón sinh nhật 45 cùng bạn bè và gia đình. Trong những hình ảnh Kim Hee Sun đăng tải đã nhận được sự yêu thích của mọi người và fan hâm 16 nghi phạm, giải cứu 2 con tin vụ tấn công trụ sở công an xã ở Đắk LắkCác lực lượng chức năng đã bắt giữ 16 nghi phạm, giải cứu 2 con tin liên quan vụ nhóm người tấn công trụ sở công an xã ở huyện Cư Kuin, tỉnh Đắk ca sĩ lên tiếng tin đồn yêu tài tử 72 ca sĩ kiêm nhạc sĩ người Mỹ Kelis, 43 phá vỡ im lặng, tuyên bố dí dỏm khi được hỏi về tin đồn hẹn hò với tài tử Bill Murray, 72 Biểu tình phản đối cải cách tư pháp có dấu hiệu leo thangNếu liên minh cầm quyền giành cả hai vị trí nêu trên, thì các cuộc đàm phán dưới vai trò trung gian của Tổng thống Isaac Herzog sẽ sụp đổ và lâm vào thế bế tắc Rap Việt tranh giành thí sinh rap trên nền nhạc 'Giấc mơ trưa'Bộ 6 quyền lực gồm Suboi, JustaTee, Karik, BigDaddy, Bray, Andree và Thái VG liên tục tranh giành thí sinh ở tập 3 Rap Việt mùa mẫu sandal bạn nên từ bỏHè đến, các chị em thường có xu hướng lựa chọn những món đồ thời trang nổi bật với màu sắc rực rỡ để diện mạo trông tươi tắn và năng động Người dân gọi báo công an vì người lạ đến nhàThấy nhóm người kéo đến dùng dụng cụ phá khóa căn nhà, người dân điện báo công an đến xử lý, đưa 11 người về lấy lời khai, làm rõ vụ việc. Táo tàu là vị thuốc Bắc quen thuộc trong Đông y, không chỉ được dùng trong các bài thuốc chữa bệnh, mà nó còn là một loại trái cây không thể thiếu trong các món chè giải nhiệt vào những ngày trời nóng bức. Vậy cụ thể táo tàu là gì? Ăn táo tàu khô có tốt không? Bán ở đâu chất lượng? Mời độc giả cùng chúng tôi tìm hiểu về loại quả diệu kỳ tàuTáo tàuTáo tàu là gì? Tìm hiểu chung về quả táo tàuTác dụng của táo tàu đối với sức khỏeCách sử dụng táo tàu hiệu quảMột số câu hỏi liên quan đến táo tàuPhân biệt táo ta, táo tây, táo tàuNhững lưu ý khi sử dụng táo tàuTáo tàu khô mua ở đâu? Giá bao nhiêu 1kg?Táo tàu là gì? Tìm hiểu chung về quả táo tàuTáo tàu trong dân gian còn được gọi với rất nhiều cái tên như đại táo, hồng táo, can táo, mỹ táo, một số nơi còn gọi là táo đen. Vị thuốc này thực chất là quả chín của cây táo tàu sau khi mang đi phơi hoặc sấy khô. Sở dĩ nó được gọi là đại táo là bởi vì đây là loại quả “đại bổ”, có nhiều công dụng tốt hơn các loại táo khác chứ không phải vì kích thước và quả to mà người ta gọi như những cái tên đó, ở xứ sở mặt trời mọc – Nhật Bản, người ta gọi trái táo tàu là natsume, bên cạnh đó nó còn có tên khoa học là Zizyphus sativa Mill, thuộc họ nhà Táo Rhamnaceae.Trái táo tàu tươiCây táo tàu bắt nguồn từ các nước Bắc Phi và Syria được tìm thấy và sử dụng từ rất lâu khoảng 4000 năm trước. Qua nhiều thập kỉ, giống cây này đã du nhập sang các quốc gia Châu Á như Trung Quốc, Ấn Độ. Tuy nhiên, Trung Quốc là nguồn dược liệu dào dồi cung cấp cho các quốc gia khác trong đó có Việt Nam, vì nơi đây có điều kiện môi trường phát triển tốt nên hằng năm sản lượng thu được rất điểm hình ảnhĐây là loại thực vật lấy quả, có thân gỗ nhỏ. Chiều dài thân có thể cao đến 10 – 12 mét. Thân cây phân thành nhiều nhánh lớn tỏa tán rộng bao phủ cả một vùng đất. Mỗi cành đều có gai nhỏ bao quanh. Lá cây thuộc loại lá đơn, thường mọc đối nhau hoặc so le trên những cành nhỏ. Đầu lá nhọn như mũi giáo nhưng lại mỏng, rất dễ rụng khi gió lớn. Hoa của cây thường có màu trắng nhưng đôi khi cũng đan xen màu vàng hoặc màu đen mua ở đâuHình ảnh cây táo tàuQuả táo tàu thuộc dạng quả hạch, có hình trứng thuôn dài và hơi lõm ở đầu quả. Khi quả còn non thường có màu xanh lục nhạt, bề mặt vỏ trơn và láng mịn có vị chua và hơi chát. Khi quả chín sẽ chuyển dần sang màu đỏ rượu hoặc màu đen ánh tím, lúc này vị chua và vị chát cũng sẽ mất đi thay vào đó là vị ngọt thanh. Sau khi phơi khô, vỏ quả co nhúm lại và nhăn nheo, bề mặt vỏ sần sùi y hệt như quả chà táo tàu khôThịt quả táo tàuPhân loại táo tàuTheo y học cổ truyền, chúng được chia làm 2 loại chính là táo đỏ hồng táo và đại táo có đặc điểm như sauHồng táoHồng táo được thu hái từ cây khi đã chín đỏ, thường có màu đỏ tươi hoặc đỏ nâu. Khi chín, quả căng mọng nước, ăn vào có vị giòn ngọt, khi phơi khô thì thịt quả sẽ mềm và ngọt nước hơn. Là dược phẩm thường được sử dụng để nấu các món chè giải nhiệt giúp làm đẹp da và chống lão hóa, đồng thời còn hỗ trợ giảm cân hiệu táoĐại táoCòn được gọi là hắc táo, táo bắc, đại táo,… cũng là quả của cây táo tàu. Loại này thường dùng nhiều trong các bài thuốc Bắc để tẩm bổ, phục hồi thể chất. Để làm loại táo này, sau khi thu hái về đem rửa sạch, sau đó cho vào cái thùng to có lỗ thông khí. Tiếp đến, trộn cùng với nước sắc từ địa hoàng và rễ con cùng với một chút đường trắng. Sau đó, mang quả táo phơi nắng cho khô và chuyển sang màu đen. Cuối cùng, chỉ cần cho táo khô vào túi để bảo quản dược liệu. Loại táo này thường sử dụng trong các bài thuốc chữa chứng táo bón, hỗ trợ điều trị ung thư, làm mát và thải độc gan, giúp ổn định huyết áp. Liên hệ mua táo tàuTừ cổ chí kim, có câu nói “Ngày ăn 3 quả táo tàu có thể sống tới 99 tuổi?” hay “Ngày ngày ăn táo tàu, trẻ mãi không già” điều ấy có thật không? Tại sao nó lại thần kỳ như vậy? Nào hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những công dụng tuyệt vời từ loại quả quý sách cổ Trung Dược Học, táo tàu có tính ấm, vị ngọt có công dụng giải nhiệt, lợi khí, bổ ích tỳ vị, giúp dưỡng huyết, an thần, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch,… Đó là nguyên nhân vì sao nó chưa bao giờ ngừng hot trên thị trường. Để hiểu đúng và đầy đủ công dụng của táo tàu, mời bạn tiếp tục khám phá ngay sau đâyQuả táo đen khôTáo tàu giúp cải thiện tình trạng thiếu máuThiếu máu là tình trạng cơ thể bị giảm đi lượng tiểu cầu trong máu gây ra các cơn đau đầu và chóng mặt, hoa mắt. Nếu không điều trị kịp thời sẽ rất nguy hiểm đến sức khỏe. Hãy dùng táo khô kết hợp cùng với các vị thuốc như đẳng sâm, đương quy, kết hợp hạt sen, long nhãn cùng với tổ yến. Đem chưng ăn mỗi ngày để giúp gia tăng lượng tiểu cầu trong máu và cải thiện tình trạng thiếu tàu giúp bồi bổ sức khỏeTáo tàu giúp ngủ ngon, cải thiện chứng suy giảm trí nhớCó thể bạn chưa biết, trong thành phần hóa học của dược liệu này có chứa nhiều chất saponin, hoạt chất này có tác dụng như là liều thuốc ngủ tự nhiên, giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc đó, trong y học cổ truyền, để điều trị chứng mất ngủ, các thầy thuốc thường bổ sung chúng vào bài thuốc nhằm cải thiện chất lượng giấc các báo cáo nghiên cứu gần đây cho biết, trong quả này có chứa nhiều dưỡng chất như saponin, polysacarit, cùng các vitamin B2, vitamin A, vitamin C có công dụng rất tốt cho não bộ. Vì thế, hãy dùng một tách trà táo tàu sau mỗi giờ lao động căng thẳng để giúp an thần, ngủ sâu giấc, đồng thời cải thiện chứng suy giảm trí nhớ rất hiệu quả. Xem ngay Táo đỏ Tân Cương – Đặc sản đại bổ giúp ngủ ngon và sâu xương chắc khỏe, bảo vệ hệ hô hấpTheo các chuyên gia dinh dưỡng, trong quả tàu có chứa những khoáng chất có công dụng tốt cho hệ xương khớp như canxi, photpho và vitamin D. Các dưỡng chất này giúp xương chắc khỏe hơn và ngăn ngừa tình trạng loãng xương hay đau nhức các khớp ở người già. Vì thế, các chuyên gia khuyến khích, mỗi ngày nên ăn 1 – 2 trái táo tàu khô để bổ sung dưỡng chất cho dụng của táo tàu giúp chắc khỏe xương, tốt cho hô hấpTheo sách Trung dược Đại từ Điển có ghi chép rằng, táo tàu là vị thuốc có tính ấm không chứa độc tính, có tác dụng bổ ích tỳ vị, giúp lợi khí. Sử dụng, táo tàu hấp hoặc chưng với đường phèn, mật ong để ăn 2 – 3 lần/tuần để điều trị viêm họng, đau rát cổ họng; đồng thờ giúp bảo vệ đường hô dụng của táo tàu giúp đẹp da, kích thích mọc tóc, dưỡng tócBạn có biết, trong thịt trái táo tàu có chứa hợp chất chống oxy hóa cực mạnh và nhiều dưỡng chất như vitamin A, B2, C có tác dụng giúp ức chế sự phát triển của các tế bào lão hóa trên da. Đồng thời, kích thích các tế bào tăng cường sản sinh collagen giúp da săn chắc, căng bóng và láng mịn, giúp làm mờ các vết thâm do mụn để lại, ngăn ngừa sự hình thành các vết chân chim trên da và bệnh chàm. Ngoài ra, ăn táo tàu khô còn giúp tóc luôn chắc khỏe, suôn mượt, giúp tóc mọc nhanh đen và dài cho tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, giảm căng thẳngGiống như táo mèo, táo tàu chứa hàm lượng chất xơ rất dồi dào. Lượng chất xơ này giúp kích thích nhu động ruột, giúp thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn. Bên cạnh đó, ăn táo tàu mỗi ngày rất có lợi cho hệ tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng táo bón hiệu táo tàu giúp ngăn ngừa táo bónQua nhiều nghiên cứu, các chuyên gia cho biết, ăn táo tàu có khả năng giúp xoa dịu não bộ và hệ thần kinh khi căng thẳng. Tác động này của quả táo được tạo ra ở các hormone tạo cảm giác êm dịu, giải tỏa căng thẳng, giảm lo lắng giúp cho não bộ được thư giãn và thoải mái tàu có tác dụng chống oxy hóa, phòng ngừa ung thưTáo tàu có thành phần dược chất dồi dào với hàm lượng vitamin C và hoạt chất chống oxy hóa mạnh cùng với thành phần phenol nên nó có khả năng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả. Nhờ cơ chế chống oxy hóa mạnh giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do gây hại giúp củng cố miễn dịch hiệu quả, nhờ vậy mà giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tế bào ung thư. Cách sử dụng táo tàu hiệu quảĐã từ lâu, táo tàu đã trở thành dược liệu không thể thiếu trong nền y học cổ truyền Trung Quốc, và được sử dụng rộng rãi tại các nước lân cận, trong đó có Việt Nam. Từ một loại trái cây đơn thuần, người Trung Hoa đã biến tấu hàng trăm cách sử dụng khác nhau, đầy bổ dưỡng và không kém phần ngon miệng. Tại nước ta, có rất nhiều bài thuốc, cũng như cách chế biến táo tàu như nấu cháo, làm mứt, pha trà,… Bên cạnh đó, bạn có thể chế biến với nhiều món thức uống giải nhiệt, chè dưỡng nhan có công dụng làm đẹp da, giảm cân. Để giúp bạn sử dụng táo tàu đúng cách và hiệu quả, xin hướng dẫn một số cách dùng như sauPha trà táo tàuTrà táo tàu có công dụng giúp an thần, giảm căng thẳng, giảm stress, giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn. Hãy uống một 1 tách trà táo tàu sau một ngày dài lao động. Sau đây là cách pha trà đơn giản và dễ thực 2 quả táo tàu khô cùng với 10g hoa cúc và kỷ tử. Cắt táo thành lát mỏng. Sau đó cho dược liệu vào ấm và tráng trà qua 1 lần nước. Tiếp đến cho 300ml nước sôi vào đợi 20 phút cho trà ra hết dược chất và thưởng táo tàuNấu chè táo tàu giải nhiệt, dưỡng nhanChuẩn bị 20 trái táo tàu sấy nhựa đào50g tuyết yến50g bồ mễ hạt tuyết liên tử.30g long nhãn30g kỷ hạt hạt é hoặc hạt lá dứa có hay không đều được.100g đường làm Bước 1 Mang hạt chia, nhựa đào, bồ mễ, tuyết yến ngâm qua đêm cho nở mềm và loại bỏ bớt tạp chất, sau đó vớt ra để ráo nước. Lá dứa rửa sạch, đường phèn giã 2 Cho 1,5 lít nước vào nồi nấu cùng với lá dứa và 100g đường phèn, đường tan cho bồ mễ, hạt sen, long nhãn vào nấu trước, đun khoảng 15 3 Tiếp đến, bạn cho nhựa đào, tuyết yến, kỷ tử và hạt chia vào nấu, lưu ý cả nhựa đào và tuyết yến đều nở rất nhanh và nhiều, bạn nên khuấy đều và canh chừng, tránh để nồi chè quá đặc. Bước 4 Cuối cùng, nêm khẩu vị vừa miệng và tắt bếp. Đợi chè nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh hoặc cho đá lạnh vào ăn liền rất ngon và táo tàuLàm mứt táo tàuChuẩn bị200g táo tàu đường cát vôi phèn làmBước 1 Đem táo tàu rửa sạch rồi dùng tâm xiên qua quả táo rồi mang đi rửa lại thêm lần nước 2 Hòa 20g vôi cục cùng với 1 lít nước để vôi lắng xuống rồi gạn lấy nước vôi trong ròi dùng nước vôi này để ngâm táo qua 3 Sau khi ngâm thì mang đi rửa thật sạch qua nhiều lần nước, tiếp đến chần táo qua nước phèn chua trong 2 phút rồi vớt ra và rửa 4 Cho táo vào thau rồi cho đường vào và xốc cho táo ngào đều đường. Cho lên bếp để sên đến khi táo chuyển sang màu vàng nâu thì tắt bếp. Bước 5 Cuối cùng, cho lên vỉ phơi đến khi mứt táo dẻo là được, cho vào hủ đựng hoặc gói lại để ăn dần. Mứt táo tàuNgâm rượu táo tàuChuẩn bị 500g táo tàu khô nếu dùng quả tươi thì chuẩn bị 1kg dược liệu, 2 lít rượu nếp rượu gạo, bình ngâm rượu thủy tinh dung tích vừa táo tàu ngâm và rửa với nước muối, sau đó vớt ra để táo vào bình ngâm rượu cho đều tay, sau đó đổ rượu vào cho ngập dược liệu. Đậy nắp thật kĩ và ngâm trong vòng nửa năm là có thể sử bồi bổ sức khỏe, bạn chỉ cần uống 1 – 2 ly nhỏ mỗi ngày là táo tàuMột số câu hỏi liên quan đến táo tàuNgày nay, táo tàu khô đã trở thành một món ăn vặt rất phổ biến tại các nước Châu Á, đặc biệt là các Đông Á và Đông Nam Á. Với hàm lượng calo thấp, nó được xem như một món ăn chơi tốt sức khỏe đến cả cổ nhân cũng dành lợi khen ngợi “Ngày ăn 3 quả táo tàu có thể sông tới 99 tuổi”.Ăn táo tàu khô có tốt không?Ăn táo tàu khô rất tốt cho cơ thể vì nó có chứa canxi, photpho, protein, vitamin B2, A, C có lợi cho não bộ và hệ xương khớp cùng nhiều các tác dụng khác. Tuy nhiên, ăn nhiều táo tàu khô trong một ngày có thể gây ra cảm giác chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu hoặc không còn năng lượng. Chính vì thế, bạn chỉ nên ăn tối đa 100g/ngày là đủ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể cũng như duy trì năng lượng lượng hoạt động hàng táo tàu có tốt không?Ăn táo tàu có béo không?Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu bạn ăn 100g quả táo tàu khô mỗi ngày có thể đốt cháy đến 264 calories trong cơ thể. Để tiêu tốn hết số calories này, tương đương với việc chúng ta phải chạy 33 phút, nhảy dây 26 phút, tập thể dục nhịp điệu trong 56 phút và đi bộ 69 phút mỗi ngược với lo lắng của nhiều người, đó là lý do ăn táo tàu có thể giúp kiểm soát cân nặng của bạn mà không lo bị béo phì hay thừa cân. Calories thừa tất nhiên là không tốt, nhưng bạn cũng nên ăn ở mức vừa phải mà thôi, bởi chúng ta vẫn cần calories để cung cấp năng lượng cho các hoạt động khác trong ngày bạn bầu ăn táo tàu được không?Bà bầu có ăn táo tàu được không? Đây là câu hỏi được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Có thể bạn đã biết hoặc chưa biết rằng táo tàu là loại quả chứa rất nhiều các dưỡng chất như canxi, photpho, protein,… đây đều là các khoáng chất cần thiết giúp thai nhi phát triển tốt. Chính vì thế, mẹ bầu vẫn có thể sử dụng dược liệu này với liều lượng cho bầu ăn táo tàu khoa học và điều độ sẽ rất tốtQuả táo tàu khôKhông những tốt cho thai nhi, mẹ bầu có thể lấy táo tàu hầm thuốc Bắc để bồi bổ, phục hồi thể chất sau sinh, giúp cải thiện giấc ngủ, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm cho cơ thể người mẹ, giúp con sinh ra khỏe mạnh, sức đề kháng tàu hầm thuốc BắcXem thêm Chè vằng lợi sữa cho mẹ sau sinhPhân biệt táo ta, táo tây, táo tàuVề cơ bản, giữa táo ta, táo tây và táo tàu có sự khác biệt rõ ràng về hình dáng, rất dễ dàng nhận biết. Cụ thể như sauTáo ta Là loại táo màu xanh nhạt chúng ta hay ăn, nó có thịt màu trắng, giòn, vị chua ngọt ăn rất thích. Bên trong có phần hạt hạch hình oval, màu nâu nhạt, không ăn được. Lưu ý táo mèo cũng là một dạng táo ta, không phải táo tây Chúng ta thường gọi là “trái bom”, có màu đỏ mọng, to gấp nhiều lần táo ta. Thịt táo mềm, xốp và ngọt. Loại này bán rộng rãi tại các cửa hàng, siêu thị,…Táo tàu Như đã mô tả ở trên, táo này khi còn non có màu xanh lục, khi chín chuyển sang màu sẫm hoặc đen ánh tía. Táo này rất nhiều bột, có hạt nhỏ, thon nhọn ở 2 đầu. Khi phơi khô vỏ nhăn nheo, thịt dẻo và ăn rất ngon. Vì có nguồn gốc từ Trung Quốc nên dân ta gọi là “Táo Tàu”. Đây là một trong những loại quả hạch giàu dinh dưỡng nhất trên thế ảnh táo ta, táo tây, táo tàuNhững lưu ý khi sử dụng táo tàuĂn táo tàu khô rất tốt cho sức khỏe, đồng thời cũng giúp cơ thể ngăn ngừa và điều trị các chứng mất ngủ, thiếu máu hay suy nhược cơ thể. Tuy nhiên có một số điều, bạn cần nên lưu ý trong quá trình sử dụng như sauBạn không nên ăn quá nhiều táo tàu tươi, vì có thể sẽ gây ra các triệu chứng như khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, tăng cường dịch vị ở dạ nên ăn trái táo tàu tươi khi bụng đói vì sẽ khiến dạ dày bị tổn thương do lượng axit chua trong táo sẽ gây viêm loét dạ nhai kỹ vỏ táo tàu khô, vì vỏ khô thường dai và cứng, điều này thường thấy ở táo kém chất lượng, nếu bạn mua đúng táo loại I, vỏ sẽ dẻo và dễ ăn ý khi dùng táo tàuMua Táo tàu ở đâu tp hcmTáo tàu khô mua ở đâu? Giá bao nhiêu 1kg?Hiện nay, có vô số cửa hàng bán táo tàu khô nhưng để tìm một địa chỉ bán uy tín và chất lượng là chuyện không dễ dàng. Omega Việt Nam – Vì sức khỏe cộng đồng tự tin là địa chỉ bán táo tàu khô chất lượng và uy tôi cam kết cung cấp sản phẩm táo tàu khô loại thượng hạng, đảm bảo chất lượng, quả thịt dày, dẻo, ngọt, cùi nhỏ, vỏ không cứng dùng ăn chơi hoặc nấu chè rất ngon tuyệt đối nói “không” với hàng giả, kém chất lượng, giá bán táo tàu khô tại phù hợp với mọi túi tiền người tiêu dùng. Vì thế, bạn hoàn toàn có thể yên tâm đặt mua ngay bây bán táo tàu khô đồng/ đặt mua sản phẩm, xin vui lòng liên hệ quaOmega Việt Nam – Vì sức khỏe cộng đồngWebsite bán chỉ 62/1/28 Trương Công Định, Phường 14, Quận Tân Bình, TP táo tàu đen TPHCMTáo tàu khô giá tốtNơi mua táo tàu khô uy tínTrên đây là tất cả những thông tin liên quan đến “10 tác dụng của táo tàu khô đối với sức khỏe và lưu ý khi sử dụng”, hy vọng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vị thuốc táo tàu. Nếu thấy bài viết hay và hữu ích thì hãy chia sẻ rộng rãi cho nhiều người biết đến nhé. Thông tin mua hàngOmega Việt Nam – Vì sức khỏe cộng đồngĐịa chỉ 62/1/28 Trương Công Định, P. 14, Tân Bình, TP. HCMSĐT đặt hàng 0902743250 Giá bán VNĐ/KG Táo tàu khô có mùi thơm và vị ngọt tự nhiên, được dùng như một vị thuốc trong đông y vì có nhiều tác dụng tốt với cơ thể. Bên cạnh việc sắc thuốc, có rất nhiều cách chế biến táo tàu khô thành những món ăn vừa ngon lại bổ dưỡng đấy! Nguyên liệu 30g hà thủ ô 100g gạo lứt, 3 quả táo đỏ 30g đường phèn Cách làm Đầu tiên, bạn cho 30g hà thủ ô vào nồi đất hoặc ấm sắc thuốc bắc chuyên dụng, đun đến khi hà thủ ô đặc lại, lọc bỏ bã. Sau đó, vo sạch 100g gạo lứt, thêm nước và cho 3 quả táo đỏ vào, bắc lên bếp đun sôi. Sau khi gạo sôi, giảm lửa, nấu đến khi thành cháo thì cho tiếp 30g đường phèn, nêm nếm lại cho vừa ăn. Cách chế biến táo tàu khô thành cháo rất bổ dưỡng và có tác dụng chữa táo bón, cực kì tốt cho người cao tuổi bị cao huyết áp đấy! Cách chế biến táo tàu khô và hà thủ ô thành cháo 2. Cách chế biến táo tàu hầm kỷ tử nguyên sâm Nguyên liệu 15 hạt kỷ tử 30g nguyên sâm 30 quả táo đỏ 6 quả ô mai Đường Cách làm Đầu tiên, bạn cho khoảng 4 bát nước với 15 quả kỷ tử, 30g nhân sâm, 30 quả táo đỏ và 6 quả mơ vào đun sôi trong 20 phút. Sau đó, thêm đường tùy theo khẩu vị từng người, khi hỗn hợp bắt đầu hơi đặc lại thì tắt bếp và để nguội. Có nhiều cách chế biến táo tàu khô thành những món ăn khác nhau. Kỷ tử hầm nguyên sâm với táo đỏ rất tốt cho người có dạ dày yếu, bạn có thể dùng chung với các món khác, ngày dùng 2 lần và mỗi lần khoảng 2 thìa nhé! Cách chế biến táo tàu khô và kỷ tử thích hợp cho người có dạ dày yếu 3. Cách chế biến táo đỏ khô hầm cỏ nhọ nồi Nguyên liệu 50g cỏ nhọ nồi 20 táo đỏ Cách làm Bước một, bạn dùng khoảng 50g cỏ nhọ nồi và 20 quả táo đỏ, rửa sạch, để ráo. Sau đó cho vào nồi với lượng nước vừa đủ ngập mặt nguyên liệu và nấu cho đến khi nước lăn tăn thì vớt ra. Dùng hàng ngày như một món canh, có thể ăn kèm với táo. Nếu chưa biết cách chế biến táo tàu khô nấu món gì ngon, bạn có thể tham khảo công thức cách nấu canh táo đỏ ở trên nhé! Món canh này rất tốt cho sức khỏe, thích hợp với những người mắc bệnh về dạ dày như viêm loét dạ dày, thiếu máu,... 4. Canh đỗ xanh hầm táo tàu khô với lá bạch quả Nguyên liệu 30g lá bạch quả 100g nước 20g táo 60g đỗ xanh Cách làm Đầu tiên, bạn rửa sạch và giã nát 30g lá bạch quả, sau đó cho vào nồi đun với 100g nước trong 20 phút, sau đó lọc lấy lá chỉ lấy nước. Cho 20g táo và 60g đậu xanh đã ngâm nở trước khi cho vào nước bạch quả, đồng thời cho đường vào nấu cho đến khi đậu xanh mềm là hoàn thành món canh hấp dẫn này. Để giải nhiệt nhanh chóng trong mùa hè này, bạn có thể tham khảo cách chế biến táo tàu khô thành món canh thanh mát. Canh đậu xanh hầm táo tàu với lá bạch quả là món ăn tốt cho người bị cao huyết áp hay bệnh mạch vành tim. 5. Cách chế biến táo tàu khô nấu nước Nguyên liệu Táo tàu khô Long nhãn Kỷ tử Cách làm Đầu tiên, bạn rửa sạch táo đỏ, sau đó cắt đôi, ngâm nước khoảng 1 tiếng, tốt nhất là để qua đêm. Sau đó, cho nước đã ngâm với táo đỏ vào nồi, cho long nhãn vào và phơi nắng gấp đôi trong 25 phút. Tiếp theo, bạn cho thêm quả kỷ tử vào đảo đều khoảng 5 phút thì tắt bếp. Để hỗn hợp táo tàu nguội và cho vào tủ lạnh. Cũng giống như các cách chế biến táo tàu khô khác, món nước táo đỏ long nhãn này rất tốt để giải nhiệt trong ngày hè nóng bức. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn sử dụng nước táo tàu đóng chai tiện lợi, mang theo bất cứ đâu, có thể uống bất cứ khi nào bạn muốn nhé! Cách chế biến táo tàu khô nấu nước giải nhiệt 6. Cách chế biến táo tàu khô thành trà mật ong Nguyên liệu 150g táo đỏ 50g đường phèn 50ml nước 250ml mật ong Cách làm Bước đầu tiên, bạn cho 150g táo đỏ đã rửa sạch cùng với 50g đường phèn vào nồi 350ml nước đun đến khi cạn nước, dùng thìa trộn đều rồi cho 250ml mật ong vào. Sau đó cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh để bảo quản. Mỗi ngày dùng 1 thìa pha với nước sôi và thưởng thức. Thức uống từ cách chế biến táo tàu khô này rất thích hợp dùng trong tiết trời se lạnh, giúp làm ấm cơ thể tránh cảm lạnh, cảm cúm. 7. Cách chế biến táo tàu khô ngân nhĩ nấu canh Nguyên liệu Hạt sen Ngân nhĩ Đường Táo đỏ Kỷ từ 10 đến 15 hạt Cách làm Ngâm hạt sen và mộc nhĩ với nước khoảng 30 phút cho đến khi nở rồi luộc trong nước khoảng 1 tiếng, vớt ra rửa lại với nước cho thật sạch. Sau đó, xé thành từng miếng rồi cho hạt sen vào nồi, tiếp tục ninh khoảng 45 phút. Bước tiếp theo, thêm đường độ ngọt tùy ý và nấu thêm 20 phút. Sau đó, lấy táo đỏ ra, tán nhuyễn rồi lại cho vào nồi, khuấy đều tay. Cuối cùng cho chà là vào, đun thêm 10 phút rồi tắt bếp. Lưu ý, đối với kỷ tử chỉ nên dùng khoảng 10 đến 15 hạt vì tính từ có tính nóng. Chỉ với các nguyên liệu dễ tìm, cách thực hiện đơn giản là bạn đã hoàn thành xong cách chế biến táo tàu khô có giá trị dinh dưỡng cao rồi đó. Cách chế biến táo tàu khô thành canh ngân nhĩ bổ dưỡng 8. Cách chế biến táo tàu khô ngâm rượu 1kg táo đỏ 3 - 4 lít rượu Cách làm Đầu tiên, bạn rửa sạch 1kg táo đỏ, để ráo. Sau đó, cho toàn bộ số táo đỏ vào bình hoặc hũ thủy tinh rồi đổ khoảng 3 đến 4 lít rượu vào, đậy nắp và ngâm từ 3 tháng trở lên. Ngoài ra có thể ngâm với nhân sâm Hàn Quốc để tăng giá trị dinh dưỡng. Đây quả là cách chế biến táo tàu khô đơn giản đúng không nào? Rượu sau khi ngâm đủ thời gian có mùi thơm nhẹ nhàng, khi uống cảm thấy ngọt và rất tốt cho sức khỏe. 9. Cách chế biến táo tàu khô hầm canh gà hạt sen Gà nguyên con 40g táo đỏ 30g hạt sen Cà rốt Hành lá Rượu trắng Gia vị Cách làm Đối với 40g táo đỏ, ngâm với nước ấm 10 phút rồi để ráo, nấm hương cắt khúc ngâm với nước muối loãng rồi rửa sạch, để ráo. Gà dùng nguyên con, rửa sạch nhiều lần với muối và chanh để khử mùi, diệt khuẩn, sau đó cắt miếng vừa ăn. Hạt sen 30g, bỏ tim, rửa sạch, để ráo. Gọt vỏ cà rốt và cắt miếng vừa ăn. Hành lá cũng vậy. Ướp gà với hành tỏi băm, ½ thìa muối, ½ thìa ớt bột, ½ thìa tiêu, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa đường, 1 thìa rượu và 2 thìa dầu ăn trong 30 phút. Hầm gà với các loại rau củ sạch, bổ dưỡng. Cho gà, hạt sen và táo đỏ vào nồi, thêm nước vừa đủ ngập các nguyên liệu rồi đun sôi trên lửa lớn. Khi nước sôi, cho các nguyên liệu còn lại vào nồi tiếp tục đun trên lửa nhỏ khoảng 60 phút cho đến khi thịt gà chín mềm, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Cách chế biến táo tàu khô kết hợp với thịt gà và hạt sen chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp cho những người mới ốm dậy, cần được tẩm bổ để phục hồi sức khỏe. Cách chế biến táo tàu khô hầm cánh gà hạt sen bồi bồ cơ thể 10. Canh đương quy táo tàu khô Nguyên liệu Xương heo Táo đỏ Đương quy Câu tử Gừng Hành Cách làm Để làm sạch xương heo, bạn cần luộc qua với nước sôi, sau đó vớt ra rửa lại với nước lạnh nhiều lần. Táo đỏ, đương quy, mãng cầu rửa sạch, để ráo. Đun sôi các nguyên liệu trên lửa lớn, sau đó hạ lửa nhỏ cho đến khi xương mềm, nêm gia vị vừa ăn, cuối cùng cho gừng và hành vào để tăng hương vị. Đây là món ăn từ cách chế biến táo tàu khô rất ngon và lạ miệng, lại cực kì bổ dưỡng. Các bạn hãy làm thử và cảm nhận nhé! Cách chế biến táo tàu khô thành canh đương quy ngon miệng 11. Cách chế biến táo tàu khô và nhân sâm thành canh Nguyên liệu 80g ý dĩ 40g táo đỏ 15g sâm 60g mật ong Cách làm Bạn rửa sạch 80g ý dĩ, sau đó ngâm trong nước ấm khoảng 10 phút, táo tàu rửa sạch để ráo. Dùng một nồi lớn cho táo đỏ, ý dĩ và nhân sâm cùng với khoảng 5 lít nước vào đun trên lửa lớn. Khi sôi thì hạ lửa nhỏ lại, để khoảng 10 phút rồi cho 60g mật ong vào rồi tắt bếp. Nhân sâm từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm quý rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Nếu biết cách chế biến táo tàu khô kết hợp với nhân sâm thì sẽ giúp máu tuần hoàn tốt hơn và làn da sẽ hồng hào, căng tràn sức sống đấy! 12. Cách chế biến táo tàu khô hầm thịt thỏ Nguyên liệu 200g thịt thỏ 15 quả táo đỏ Gia vị Cách làm Sơ chế 200g thịt thỏ, sau đó cho thịt thỏ với khoảng 15 quả táo đỏ hầm nhừ, nêm gia vị vừa ăn là bạn đã có ngay món ăn tốt cho sức khỏe. Đây là cách chế biến táo tàu khô đơn giản và nhanh chóng nhất. Thịt thỏ hầm táo đỏ vừa ngon, có hương thơm quyến rũ lại giúp bổ huyết nữa đó! 13. Cách chế biến táo tàu khô và nhân sâm thành cháo Nguyên liệu 10 quả táo đỏ 10g sâm 10g mạch đông 10g phục thần 100g gạo nếp Cách làm Cho 10 quả táo đỏ, 10g nhân sâm, 10g phục thần, 10g mạch đông vào nồi cùng với khoảng 100g gạo nếp, sau đó đổ nước vào nấu đến khi thành cháo. Cháo hồng sâm rất bổ dưỡng, giúp phục hồi sức khỏe. Có thể với những ai không quen thì cách chế biến táo tàu khô này hơi khó ăn, nhưng chỉ cần ăn lần thứ 2 thì đảm bảo bạn sẽ mê cho xem. Cách chế biến táo tàu khô và nhân sâm 14. Cách chế biến táo tàu khô thành mứt Nguyên liệu Táo đỏ Đường phèn Cách làm Đầu tiên, bạn rửa sạch táo với nước lạnh và để ráo hết nước. Sau đó, bạn cho đường phèn vào nồi đun nhỏ lửa cho đến khi đường tan hết, khi đường bắt đầu tan thì bạn cho một chén nước vào nấu cho đến khi đường đặc lại và chuyển sang màu vàng. Tiếp theo, bạn cho hỗn hợp táo và đường vào nồi, trộn đều và ướp trong vòng 2 tiếng. Sau đó, bạn lấy hỗn hợp táo đỏ đã ướp, hấp cách thủy từ 30 đến 45 phút rồi cho vào lò vi sóng đa năng sấy hoặc sên thêm 20 phút. Chỉ cần vài bước đơn giản của cách chế biến táo tàu khô này, bạn đã có ngay một đĩa mứt thơm ngon thích hợp thưởng thức cùng trà chiều! Cách chế biến táo tàu khô thành mứt nhâm nhi trà chiều 15. Cách chế biến táo tàu khô chưng yến và hạt sen Nguyên liệu Yến sào Hạt sen Táo đỏ Đường phèn Cách làm Đầu tiên, bạn ngâm tổ yến khoảng 20 phút với nước ấm cho mềm và nở ra, sau đó vớt ra để ráo. Tiếp theo, bạn ngâm hạt sen trong nước 60 phút rồi vớt ra nấu với nước đến khi chín mềm. Khi hạt sen mềm, cho táo đỏ vào đun trên lửa nhỏ cho đến khi 2 nguyên liệu mềm và đặc lại. Sau đó, chưng cách thủy tổ yến khoảng 30 đến 45 phút, thêm đường phèn lượng đường tùy theo độ ngọt yêu thích của mỗi người, nấu thêm khoảng 10 phút rồi tắt bếp. Cuối cùng cho yến mạch vào hỗn hợp táo đỏ và hạt sen, tiếp tục đun thêm khoảng 5 phút nữa. Một cách chế biến táo tàu khô nữa mà mình muốn giới thiệu đến bạn đó là chưng với yến và hạt sen. Vị ngọt thanh của táo và bùi bùi của sen kết hợp với yến mềm tan chắc chắn sẽ chinh phục khẩu vị của các thành viên trong gia đình cho mà xem! 16. Cách chế biến táo tàu khô thành kẹo Nguyên liệu Táo đỏ Đậu phộng Đường Cách làm Đầu tiên, bạn rửa sạch táo tàu khô và để ráo nước, cẩn thận cắt một đường dọc thân quả. Sau đó, bạn rang chín đậu phộng và giã nhỏ. Tiếp theo, trộn một lượng đường với đậu phộng giã nhỏ rồi cho lên bếp đun cho đến khi hỗn hợp quyện vào nhau thì nhấc xuống và cho hỗn hợp đường này vào táo tài khô. Đồng thời đun thêm một lượng đường khác cho đến khi đường tan hết thì tắt bếp ngay, chú ý khoảng thời gian giữa hai bước này vì đường rất dễ bị cứng. Cuối cùng, nhúng táo vào nước đường vừa đun, để nguội. Vậy là đã có một viên kẹo táo đỏ thơm ngon. Hiện nay, một món ăn vặt từ cách chế biến táo tàu khô càng được nhiều người yêu thích vì có vị thơm bùi, giúp cung cấp năng lượng và là món quà ý nghĩa cho mỗi dịp lễ tết. Kẹo táo đỏ đậu phộng cũng có vị thơm ngon, ngoài giòn trong mềm rất hấp dẫn. Cách chế biến táo tàu khô thành kẹo thơm ngon Táo đỏ là một nguyên liệu dễ kiếm và có giá thành khá hợp lý. Hãy lưu lại những cách chế biến táo tàu khô mà đã giới thiệu để trổ tài cho gia đình thưởng thức các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng nhé!

cách bảo quản táo tàu khô